Umgang mit Ärger, Wut und Aggression

Umgang mit Ärger, Wut und Aggression

Kommt dir diese Situationen bekannt vor: dir schwillt buchstäblich „der Kamm“! Der Ärger krampft den Bauch zusammen. Oder die Wut bricht unkontrolliert aus dir heraus…

Ärger, Wut und Aggression sind Gefühle, die wir alle kennen – sind sie eigentlich nur schlimm oder vielleicht sogar wichtig für unser Leben? Kann ich einen hilfreichen Umgang damit lernen und wenn ja: wie?

Ein lohnendes Tagesseminar, mit Humor gewürzt und durch viele Beispiele bereichert. Tiefgründig und lebenspraktisch.

Referentin: Katrin Kroll, Dozentin an der IGNIS-Akademie für Christliche Psychologie, Heilpraktikerin für Psychotherapie, eigene psychotherapeutische Praxis, christliche Therapie und Beratung

Optional:
1) Anreise bereits am Freitagabend mit Angebot Lobpreisabend um 19.30 Uhr (ohne Abendessen, mit einfachem Frühstück)

2) Abreise erst am Sonntag mit Angebot OJC-Gottesdienst um 11 Uhr und anschl. Mittagessen.

Zeit: Samstag, 08.02.2025 von 9:30 -17:30 Uhr – Teilnahme an Sonntagsbegrüßung möglich, dann Ende gegen 21 Uhr
Ort: Begegnungszentrum REZ der OJC, Bismarckstr. 8, 64385 Reichelsheim

Kosten: 30 € Verpflegung und optionaler Sonntagsbegrüßung, Seminargebühr: 50 €
mit Option 1: zusätzlich 34€ = 114€
mit Option 2: zusätzlich 40€ = 120€
mit Option 1+2: zusätzlich 74€ = 154€

Ermäßigung für Geringverdiener auf Anfrage möglich.

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